来源 |豆瓣@肥肥鱼

感谢@肥肥鱼 授权视觉志使用

作者丨柚子

人们常说，“一个男人爱不爱你，生个孩子就知道了。”

从怀孕到生产，再到坐月子，这个漫长的过程，不仅是对女人的考验，也是对男人的考验。

如果一个男人真的在乎你，他一定会做点什么。

今天故事的主人公，就是一位叫@肥肥鱼 的新晋奶爸。

肥肥鱼生活在成都，是一名摄影师，27岁那年，他遇到一个喜欢画画的姑娘羊。两人相知，相爱，迈入婚姻的殿堂。

就在一个多月前的盛夏，肥肥鱼和羊的儿子小酥肉来到这个世界。

为了感谢妻子一年多的辛苦，肥肥鱼选择用承包妻子30天月子餐+写日记的方式，记录下她生产之初的这段时光。

关于月子餐，问了问身边已经当了妈妈的朋友，基本都是月嫂或婆婆做的。

对一个大男人来说，做一次菜，不难。可天天做，变着花样做，确实是要花一番心思的。

在肥肥鱼的日记里，有这样一句话很打动我，他说——

“相信我，产妇没那么缺营养，缺的是陪伴。”

是啊，月子餐只是一个形式，陪伴才是真正的目的。

我相信，读完肥肥鱼的日志，你也会对这句话感同身受。

肥肥鱼写了几万字的日志，全部展示出来有些困难。所以在这里，我们节选了其中一些很温暖的片段，那些字里行间流露出的温柔与爱，希望与你一起分享。

他会抱着让妻子在疲惫的育儿日常里

多一份期待的心

去做月子餐

▽▽▽

首先是缘起：

过去这一年陪着羊一次次的去医院检查，紧张的过关到最后顺利生产，她早已身心俱疲。

而回到家后，又还要一夜起几次喂奶，我想要每天让她看到鲜艳的颜色，吃到丰富的食物，在疲惫的日常里，有一点期待。

从生理上来说，产后身体除开可见的侧切等伤口和恶露，看不见的激素与子宫回缩也带来改变。

身体需要丰富的营养，如果母乳喂养，还需要保证足够的营养生产母乳，这都增加了对月子餐的需求。

30天后，羊的身体一切正常，母乳正常，不涨也不缺，相比刚出院时还瘦了几斤。满月的时候小酥肉的身高体重都正常达标。

母子的心情都还不错，这样我心情也就好了，继续积极照顾新生命。

月子餐和他之前的做菜风格相悖

所以一切都要从零开始

▽▽▽

说到做月子餐，一开始我是头大的：

作为一个四川人，我下厨的画风本来是下图这样